Echinasinkki - Puhdistamo - Sinkki ja seleeni
Suodata
Rajaa:
Puhdistamo
Vuonna 2009 toimintansa aloittanut kotimainen Puhdistamo syntyi intohimosta terveyteen ja superfoodeihin. Nykyään Puhdistamon tuotevalikoimassa on mukana laadukkaita ja puhtaita ravintolisiä, kuten magnesium-, vitamiini-, sinkki- ja omega-3-valmisteita, sekä ravinteita urheiluun. Näillä ja monilla muilla laadukkailla Puhdistamo-tuotteilla täydennät ruokavaliotasi ja takaat jaksamisesi keskellä arjen haasteita. Luotettavien ja kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevien tuotteiden ansiosta Puhdistamo on kasvanut yhdeksi Suomen luotetuimmista ja suurimmista hyvinvointibrändeistä.
Puhdistamon tuotteissa korostuu niiden raaka-aineiden puhtaus, luonnollisuus sekä tietenkin erinomainen maku. Vaikka Puhdistamon kulmakivenä ovat toimineet trendikkäät ja ravinteikkaat superfoodit, ei kyseessä ole kuitenkaan vain superfood-hifistelijöille tarkoitettu merkki. Puhdistamon tuotteet on tarkoitettu tukemaan jokaisen arkea ja hyvinvointia. Löydät Puhdistamon luotettavat ravintolisät myös Olo-apteekin valikoimasta.
Puhdistamo ravintolisät terveyden tueksi
Puhdistamo otti valikoimiinsa lukuisia ravintolisiä vuonna 2018 sen jälkeen, kun he huomasivat miten monet käyttävät valtavasti ravintolisiä, joiden ainesosaluettelosta löytyi lisä- ja täyteaineita. Valitsemalla Puhdistamon tuotteet voit olla taattu siitä, että ravintolisät ovat täyttä terveyttäsi ylläpitävää tavaraa ilman mitään ylimääräistä. Seuraavassa muutama luotettava nosto Puhdistamon monipuolisesta valikoimasta ravintolisiä.
D-vitamiini
Yksi elimistölle välttämättömistä vitamiineista on rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluva D-vitamiini. D-vitamiinia on runsaasti esimerkiksi maitotaloustuotteissa ja kalassa, jonka lisäksi sitä syntyy iholla auringonvalossa. Varsinkin pimeään vuodenaikaan talvella suomalaisille suositellaan D-vitamiinivalmisteen käyttöä. Yksi erinomainen vaihtoehto tähän on Puhdistamon Super D-vitamiini, jossa D-vitamiini on peräisin laadukkaasta kalaöljystä. Nappaa vain yksi Puhdistamon D-vitamiinikapseli päivässä ja riittävä D-vitamiinin saanti on taattu. Olo-apteekista löydät myös monet muut D-vitamiinivalmisteet.
Magnesium
Magnesiumin tärkeimpiin tehtäviin kuuluvat muun muassa lihasten, hermoston ja luuston toiminnan ylläpitäminen. Myös magnesiumia saa monista lähteistä ruoasta, kuten täysjyvätuotteista, mutta joskus riittävä magnesiumin saanti voi jäädä vajaaksi. Tämä voi ilmetä esimerkiksi kramppeina ja väsymyksenä. Puhdistamo-magnesium sisältää laadukasta ja hyvin imeytyvää magnesiumia useassa eri muodossa. Magnesium voi myös auttaa nukahtamaan paremmin illalla ja Puhdistamon valikoimissa on oma tuotteensa illalla nautittavaksi. Vegaanisen Puhdistamo-magnesiumin ja muut valmisteet löydät Olo-apteekin omalta magnesiumvalmisteiden sivulta.
Omega-3
Omega-3-rasvahapot kuuluvat monityydyttymättömiin rasvahappoihin ja ne ovat edullisia erityisesti sydämen terveydelle. Kuten D-vitamiinia, omega-3-rasvahappoja löytyy paljon kalasta sekä joistain kasvipohjaisista lähteistä. Kalan erinomaisen rasvahappokoostumuksen vuoksi myös Puhdistamo-merkin omega-3-valmiste sisältää kalaöljyä. Esimerkiksi Puhdistamon Super Omega-3 sisältää ravinteikasta krilliöljyä, joka ylläpitää sydämen, maksan ja rasva-aineenvaihdunnan terveyttä. Tutustu myös muihin kala-ja kasviöljyihin.
Sinkki
Sinkki on eräs elimistölle tärkeä hivenaine, joka edistää muun muassa luuston, hiusten ja ihon hyvinvointia. Sinkin tehtäviin kuuluvat myös rasva-aineenvaihdunnan ja immuunijärjestelmän normaalin toiminnan ylläpitäminen. Puhdistamo Tripla Sinkki sisältää nimensä mukaan sinkkiä kolmessa eri muodossa, minkä lisäksi tuotteen sisältämä C-vitamiini tekee siitä erittäin hyvin imeytyvän. Muista vierailla myös Olo-apteekin Sinkki ja seleeni -sivulla.
Puhdistamon urheiluravinteet aktiiviseen elämäntapaan
Puhdistamo osaa valmistaa myös laadukkaita urheiluravinteita liikunnallisen elämän tueksi. Näihin kuuluvat esimerkiksi loistavaksi proteiinilisäksi soveltuva proteiinijauhe sekä urheilusuoritusta tehostavat ja virkistävät pre-workout-jauheet.
Erinomainen proteiinilisä on Puhdistamon korkealaatuinen heraproteiini, josta saat aimo annoksen proteiinia luomu herakonsentraatista. Muita loistavia proteiininlähteitä ovat Puhdistamo-riisiproteiini sekä urheileville vegaaneille ja kasvisyöjille sopiva vegeproteiini, jossa yhdistyvät muun muassa riisi ja herneproteiini. Mikä parasta, Puhdistamon korkean proteiinipitoisuuden jauheet myös maistuvat hyvältä. Tarjolla on myös maustamatonta proteiinijauhetta, jonka mieto maku sopii hyvin smoothieihin ja muuhun proteiinipitoiseen ruoanlaittoon sekä leivontaan.
Puhdistamon pre-workout puolestaan antaa reilusti lisäenergiaa treeniä varten. Nauti pre-workout-jauhetta veteen sekoitettuna ennen treeniä tai muuta urheilusuoritusta vaikkapa shakerissa ja nauti. Tuotteen kofeiini, aminohapot ja magnesium auttavat sinut kovemmankin urheilusuorituksen läpi. Myös pre-workout-jauheessa on mukana mahtava maku.
Puhdistamo Real Foods Oy - Puhdasta laatua vuodesta 2009
Jos haluat elämääsi hyvinvointia puhtaista raaka-aineista, käänny kotimaisen Puhdistamon puoleen. Olo-apteekista löydät monipuoliset Puhdistamo-tuotteet moneen tarpeeseen, olipa kyseessä D-vitamiinilisä kaamosta torjumaan tai vegaaninen proteiinijauhe treeniä tehostamaan. Tutustu valikoimaan ja tilaa korkealuokkaiset Puhdistamo-tuotteet kätevästi Olo-apteekin verkkokaupasta.
Sinkki ja seleeni
Tarvitsetko laadukkaita ravintolisiä täydentämään ruokavaliotasi? Olo-apteekista löydät monipuolisesti erilaisia tuotteita monipuolisen ruokavalion täydentämiseen vitamiineistä rautaan sekä rasvahapoista erilaisiin hivenaineisiin. Täältä löydät myös luotettavat lisät, joiden avulla saat kerralla täyteen päivittäisen tarpeesi sinkkiä ja seleeniä. Tutustu tuotteisiin ja tilaa kätevästi Olo-apteekin verkkokaupasta. Jatka lukemista, jos sinkki ja seleeni eivät ole ennestään tuttuja tai tarvitset lisää tietoa oikean tuotteen valitsemiseksi.
Sinkki
Sinkki kuuluu ihmisen elimistölle välttämättömiin hivenaineisiin, jonka riittävän saannin voi varmistaa monipuolisen ruokavalion avulla. Riittävä määrä sinkkiä ei ole kuitenkaan aina saavutettavissa ainoastaan ruoasta ja esimerkiksi ruokavaliot ilman lihaa tai eläinperäisiä tuotteita eivät välttämättä sisällä riittävästi sinkkiä. Tällöin sinkin saantia voi täydentään ravintolisän avulla.
Sinkin tehtävät
Sinkillä on useita tehtäviä ihmisen elimistössä ja elimistön tavallisen toiminnan takaamisessa. Sinkin tehtäviin kuuluvat muun muassa: ihon, kynsien ja hiusten hyvinvointi näkö ja sen normaali toiminta immuunijärjestelmän ylläpitäminen haju- ja makuaistin aineenvaihdunnan normaali toiminta
Saatko tarpeeksi sinkkiä?
Ruoasta sinkkiä voi saada esimerkiksi punaisesta lihasta ja broilerista sekä siemenistä. Esimerkiksi vegaanien on kuitenkin kiinnitettävä enemmän huomiota sinkin riittävän saantiin. Suomessa vegaaneille suositellaan noin 11-12 milligrammaa (mg) sinkkiä päivässä. Muille sinkin saantisuositus on 7 ja 9 mg välillä. Jos ihmisellä on sinkin puutostila, tämä voi ilmetä esimerkiksi hiustenlähtönä, ruokahaluttomuutena sekä kasvun häiriöinä lapsilla ja nuorilla.
Puutostiloja torjumaan voit turvautua ravintolisään, josta saat helposti täyteen päivittäisen annoksen sinkkiä. Ravintolisien sinkki voi olla tuotteessa eri muodoissa, kuten sinkkiasetaattina tai sinkkibisglysinaattina. Koska monet valmisteet sisältävät sinkkiä useammassa kuin yhdessä muodossa, tämä edistää sinkin imeytymistä ja mahdollistaa parhaan mahdollisen vaikutuksen. Tutustu Olo-apteekin sinkkituotteisiin niiden omilla tuotesivuilla ja tarkista sinkkiä sisältävien ravintolisien pitoisuudet ja ainesosat löytääksesi sopiva tuote itsellesi. Voit tarvittaessa myös kääntyä osaavan henkilökuntamme puoleen sinkkiin ja muihin ravintolisiin liittyvissä kysymyksissä.
Seleeni
Toinen kivennäisaine, jolla on iso rooli ihmisen hyvinvoinnille ja ravitsemukselle on seleeni. On arvioitu, että Suomen maaperässä olisi poikkeuksellisen vähän seleeniä, jolloin riittävä saanti ei ole itsestäänselvää. Tästä syystä maataloudessa käytettävän lannoitteen seleenipitoisuutta tarkkaillaan viranomaisten toimesta. Kuten sinkillä, seleenillä on lukuisia tehtäviä ihmisen kehossa, tosin tarvittavat määrät seleeniä lasketaan mikrogrammoissa.
Seleenin tehtävät
Seleeni muun muassa: tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ylläpitää elimistön antioksidanttijärjestelmää tukee kilpirauhasen normaalia toimintaa auttaa hiusten ja kynsien pysymistä terveenä suojaa karsinogeeneiltä ja raskasmetalleilta auttaa normaalia siittiöiden muodostumista
Kuinka paljon seleeniä tarvitset?
Seleeniä saa ravinnosta erityisesti lihasta, kalasta, maitotaloustuotteista sekä täysjyväviljasta. Eräs paljon seleeniä sisältävä lähde ruoassa on myös parapähkinä. Seleenin saantisuositus miehille on 60 μg päivässä ja naisille 50 μg. Myös naisilla seleenin tarve voi nousta 60 mikrogrammaan raskauden aikana. Riittävä seleenin saanti voidaan varmistaa myös ravintolisällä, joita löydät useita myös Olo-apteekin valikoimasta terveyttä edistäviä tuotteita.
Sinkki ja seleeni Olo-apteekista
Jos kaipaat lisää sinkkiä tai seleeniä ruokavaliostasi saatavan määrän lisäksi, kannattaa tutustua Olo-apteekin valikoimaan ravintolisiä. Hyvä valinta sinkin lisäämiseen ruokavalioosi on muun muassa Puhdas+ Tuplasinkki, joka sisältää sinkkiä kahdessa erittäin hyvin imeytyvässä muodossa ilman mitään ylimääräistä. Monipuolisesta valikoimasta löydät myös esimerkiksi Bertil’s Seleenin, joka imeytyy hyvin ja sisältää maltillisen määrän seleeniä. Sopiva määrä seleeniä tai mitä tahansa muuta hivenainetta auttaa välttämään liiallisen saannin, jos monipuolista ruokavaliota täydennetään ravintolisillä.
Tutustu valitsemaasi ravintolisään Olo-apteekin tuotesivuilla, joista löydät tuotteiden sisältämät määrät kutakin niiden sisältämää ravintoainetta.
